RSI & Beeldschermklachten
Effectieve Behandeling van Computer Gerelateerde Klachten
RSI & Computer Gerelateerde Klachten
Langdurig beeldschermwerk kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten. Bij Shu Xin bieden we effectieve behandelingen voor RSI, nekklachten en andere computer gerelateerde aandoeningen.
Met onze combinatie van traditionele Chinese geneeswijzen pakken we niet alleen de symptomen aan, maar werken we ook aan het voorkomen van toekomstige klachten.
Veel Voorkomende Klachten
RSI Klachten
- Polspijn
- Elleboogklachten
- Schouderpijn
- Tintelingen
Overige Klachten
- Nekpijn
- Hoofdpijn
- Oogvermoeidheid
- Rugklachten
Onze Behandelmethoden
Acupunctuur
Effectieve pijnverlichting en ontspanning van gespannen spieren. Verbetert de doorbloeding en vermindert ontstekingen.
Tuina Massage
Gerichte massagetechnieken voor het losmaken van verkrampte spieren en het verbeteren van de energiedoorstroming.
Guasha & Cupping
Traditionele technieken die zeer effectief zijn bij spierknopen en vastzittende spieren in nek en schouders.
Preventie & Adviezen
Naast behandeling geven we praktische adviezen om klachten te voorkomen:
- Ergonomische werkplekinrichting
- Houding en bewegingsadviezen
- Stretchoefeningen voor tussendoor
- Pauze-software aanbevelingen
- Ontspanningstechnieken
- Oogontspanningsoefeningen
Aanvullende Ondersteuning
Oefenprogramma
We stellen een persoonlijk oefenprogramma samen dat u thuis of op het werk kunt uitvoeren. Deze oefeningen zijn gericht op het versterken van spieren, verbeteren van de doorbloeding en het voorkomen van klachten.
Lifestyle Advies
Advies over werk-rust balans, stress management en voeding die bijdraagt aan het herstel van pezen en spieren. We kijken naar uw complete situatie voor een duurzame oplossing.
Voorkom Langdurige Klachten
Wacht niet tot de klachten verergeren. Onze combinatie van behandelingen en preventieve adviezen helpt u om pijnvrij te werken. Maak een afspraak voor een persoonlijk behandelplan.
Plan uw afspraak