Acupunctuur als Effectieve Behandeling voor Menstruatieklachten

Door: Feng Ling

Specialist Traditionele Chinese Geneeskunde

Gerichte acupunctuurbehandeling voor menstruatieklachten bij Shu Xin in Haarlem

Acupunctuur en Menstruatieklachten

De term menstruatieklachten staat voor een brede variatie aan klachten met als gemeenschappelijk kenmerk een verstoring van de hormoonbalans. Menstruatieklachten kunnen zowel lichamelijk als psychisch zijn en de heftigheid van de klachten verschilt per persoon en per cyclus. Gelukkig kunnen deze klachten uitstekend behandeld worden met acupunctuur.

Hoewel conventionele behandelingen zoals pijnstillers en hormonale anticonceptie beschikbaar zijn, leiden deze vaak tot slechts tijdelijke verlichting en kunnen ze bij langdurig gebruik bijwerkingen veroorzaken. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt met acupunctuur een alternatieve benadering die gericht is op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van menstruatieklachten.

Bij Shu Xin in Haarlem begrijpt Feng Ling de impact die menstruatieklachten kunnen hebben op uw dagelijks leven en welzijn. Met meer dan 20 jaar ervaring in Traditionele Chinese Geneeskunde heeft ze talloze patiënten geholpen bij het verlichten en overwinnen van diverse hormonale en cyclus-gerelateerde klachten.

Wat zijn Menstruatieklachten en Hoe Ontstaan Ze?

Wanneer de menstruatie onregelmatig wordt, te lang duurt of juist heel kort kan er sprake zijn van een verstoring van de hormoonbalans. Ook tussentijdse bloedingen en hevige menstruatiepijnen duiden op een verstoring. Doordat de cyclus bij hormoonklachten goed inzichtelijk is, zijn de klachten goed te behandelen met acupunctuur.

PMS staat voor Premenstrueel Syndroom en omvat alle klachten die voorafgaand aan de menstruatieperiode optreden. Bij PMS gaat het vaak om een combinatie van lichamelijke en emotionele klachten zoals hoofdpijn, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en neerslachtigheid.

Veelvoorkomende menstruatieklachten zijn onder andere:

• Hevige, pijnlijke menstruaties (dysmenorroe)
• Onregelmatige cyclus
• PMS-symptomen zoals stemmingswisselingen
• Opgeblazen gevoel en vocht vasthouden
• Hoofdpijn en migraine rond de menstruatie
• Vermoeidheid tijdens de menstruatie
• Misselijkheid en maag-darmklachten
• Abnormaal bloedverlies (te veel of te weinig)

De conventionele aanpak van menstruatieklachten is vaak gericht op symptoombestrijding met pijnstillers of hormonale interventies. Hoewel dit tijdelijke verlichting kan bieden, worden de onderliggende oorzaken van de disbalans in het hormoonstelsel vaak niet aangepakt.

Traditionele Chinese Geneeskunde biedt holistische oplossingen voor hormonale klachten

Menstruatieklachten vanuit TCM Perspectief

In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden menstruatieklachten niet alleen gezien als hormonale problemen, maar als uitingen van een diepere disbalans in het energiesysteem van het lichaam. TCM beschouwt de menstruatiecyclus als een geïntegreerd systeem waarin de Lever, Milt, Nieren en andere organen nauw samenwerken.

Volgens de TCM-filosofie kunnen menstruatieklachten ontstaan door verschillende patronen van disharmonie:

• Lever Qi Stagnatie: Emotionele spanning, met name onderdrukte emoties zoals frustratie en woede, kan leiden tot Lever Qi stagnatie, wat resulteert in PMS, opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen en pijnlijke menstruaties.
• Bloed Deficiëntie: Onvoldoende voeding, overmatige mentale inspanning of bloedverlies kan leiden tot Bloed Deficiëntie, gekenmerkt door lichte of onregelmatige menstruaties, duizeligheid en vermoeidheid.
• Nier Yang of Yin Deficiëntie: De Nieren regelen de reproductieve functie; een tekort aan Nier Yang of Yin kan leiden tot onvruchtbaarheid, lage rugpijn tijdens menstruatie, en onregelmatige cycli.
• Vocht en Slijm accumulatie: Een zwakke Milt kan leiden tot ophoping van Vocht en Slijm, wat resulteert in klonterig menstruatiebloed, opgeblazen gevoel en gewichtstoename rond de menstruatie.
• Bloed Stagnatie: Slechte circulatie kan leiden tot Bloed Stagnatie, gekenmerkt door ernstige menstruatiepijn, donker of klonterig bloed en een onregelmatige cyclus.

Bij Shu Xin in Haarlem neemt Feng Ling de tijd om uw specifieke menstruatieklachten te analyseren en het onderliggende patroon van disharmonie te identificeren. Deze nauwkeurige diagnose is cruciaal voor het ontwikkelen van een effectieve behandelstrategie die verder gaat dan alleen symptoombestrijding.

Hoe Helpt Acupunctuur bij Menstruatieklachten?

Bij acupunctuur wordt er gekeken naar het lichaam als geheel en niet alleen naar de organen of plaatsen in het lichaam waar de klachten plaatsvinden. Zo hebben menstruatieklachten vaak te maken met de lever. Dit betekent niet dat er directe problemen met de leverfunctie zijn, maar de lever zorgt voor de regulering van de menstruatiecyclus. Ook op andere plaatsen in het lichaam kunnen energieblokkades zitten waardoor de hormoonbalans wordt verstoord.

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt steeds meer de effectiviteit van acupunctuur bij menstruatieklachten. Studies hebben aangetoond dat acupunctuur effectief kan zijn bij het verlichten van menstruatiepijn, het verminderen van PMS-symptomen en het normaliseren van onregelmatige cycli. Een meta-analyse gepubliceerd in het Journal of Acupuncture and Meridian Studies toonde aan dat acupunctuur significant betere resultaten opleverde voor patiënten met primaire dysmenorroe dan conventionele behandelingen alleen.

Wat acupunctuur bijzonder maakt in de behandeling van menstruatieklachten, is dat het een niet-invasieve methode is die vrij is van de bijwerkingen die vaak geassocieerd worden met langdurig gebruik van pijnstillers of hormonale anticonceptie, zoals maag-darmklachten, gewichtstoename of stemmingswisselingen.

Chinese kruiden kunnen het effect van acupunctuur versterken en de hormoonbalans ondersteunen

De Holistische Behandelaanpak bij Shu Xin

Bij Shu Xin in Haarlem biedt Feng Ling een integrale benadering van menstruatieklachten die verder gaat dan alleen acupunctuur. Deze holistische aanpak omvat:

1. Uitgebreide diagnostiek: Door middel van uitgebreide anamnese, pulse-diagnose en tongonderzoek wordt uw specifieke patroon van disbalans geïdentificeerd. Feng Ling neemt de tijd om niet alleen uw menstruatieklachten, maar ook uw leefstijl, stressniveau, voedingspatroon en emotionele toestand in kaart te brengen.
2. Gepersonaliseerde acupunctuurbehandeling: Er wordt een wekelijkse behandeling geadviseerd om vervolgens na zes tot acht weken de resultaten te evalueren. Op basis van uw diagnose worden specifieke acupunctuurpunten geselecteerd die passen bij uw unieke situatie.
3. Voedingsadvies volgens TCM-principes: Feng Ling kan specifieke aanbevelingen doen over voedingsmiddelen die uw hormonale balans ondersteunen of juist vermeden moeten worden, afhankelijk van uw unieke patroon van disharmonie.
4. Chinese kruiden als aanvulling: Soms wordt er ook gebruik gemaakt van een combinatie van acupunctuurbehandelingen en behandelingen met Chinese kruiden die specifiek zijn samengesteld om uw menstruatieklachten te verlichten en de hormoonbalans te versterken.
5. Leefstijladvies: Stress speelt vaak een belangrijke rol bij menstruatieklachten. Feng Ling biedt praktische adviezen over stressmanagement, beweging en dagelijkse routines die de hormoonbalans kunnen verbeteren en klachten kunnen voorkomen.

Door deze veelzijdige aanpak worden menstruatieklachten niet alleen symptomatisch behandeld, maar wordt ook gewerkt aan het herstellen van de onderliggende balans in het hormoonstelsel. Dit leidt tot langdurigere resultaten en vaak tot een verbeterd algemeen welzijn, aangezien een gezonde hormoonbalans de basis vormt voor de algehele gezondheid volgens de TCM.

Praktische Informatie en Verwachtingen

Als u overweegt acupunctuur te proberen voor uw menstruatieklachten, is het nuttig om te weten wat u kunt verwachten:

• Veel patiënten ervaren na 2-3 behandelingen al een merkbare verlichting van hun menstruatieklachten.
• Uw acupuncturist kijkt naar de gehele hormoonhuishouding en energiebalans en maakt op basis daarvan een behandelplan op maat.
• Voor acute klachten zijn meestal 4-6 behandelingen voldoende, terwijl chronische aandoeningen mogelijk 8-12 sessies vereisen.
• De frequentie van de behandelingen wordt geleidelijk afgebouwd naarmate uw symptomen verbeteren.
• Veel zorgverzekeraars vergoeden de acupunctuurbehandelingen bij Shu Xin vanuit de aanvullende verzekering.
• De behandelingen zijn over het algemeen pijnloos en worden door de meeste patiënten als ontspannend ervaren.
• De combinatie van acupunctuur, voedingsadvies en eventueel Chinese kruiden biedt een synergetisch effect dat de resultaten kan versterken.

Feng Ling werkt samen met uw huisarts of gynaecoloog indien nodig. Bij ernstige of plotseling verergerende menstruatieklachten, vooral als deze gepaard gaan met alarmsymptomen zoals zeer hevig bloedverlies, extreme pijn of onverklaard gewichtsverlies, wordt aangeraden eerst medisch onderzoek te laten doen om ernstige aandoeningen uit te sluiten.

Sinds de opening van Shu Xin in Haarlem in 2009 heeft Feng Ling met haar meer dan 20 jaar ervaring talloze patiënten geholpen hun menstruatieklachten te overwinnen en een betere kwaliteit van leven te bereiken. De combinatie van haar grondige kennis, persoonlijke aandacht en warme benadering maakt Shu Xin tot een vertrouwde plek voor patiënten met hormonale klachten.