Acupunctuur als Effectieve Behandeling voor Overgangsklachten

Door: Feng Ling

Specialist Traditionele Chinese Geneeskunde

Gerichte acupunctuurbehandeling voor overgangsklachten bij Shu Xin in Haarlem

De Overgang: Een Natuurlijke Levensfase met Uitdagingen

De overgang, of menopauze, is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw. Hoewel niemand er naar uitkijkt, krijgen alle vrouwen er op een gegeven moment mee te maken. Wat deze fase vaak uitdagend maakt, zijn de verschillende klachten die ermee gepaard kunnen gaan, zoals opvliegers, vermoeidheid en stemmingswisselingen.

Veel vrouwen denken dat overgangsklachten 'erbij horen' en overwegen niet altijd een behandeling. Dit is jammer, omdat er effectieve natuurlijke methoden bestaan die verlichting kunnen bieden. Acupunctuur, een belangrijke pijler van de Traditionele Chinese Geneeskunde, heeft bewezen effectief te zijn tegen een breed scala aan overgangsklachten.

Bij Shu Xin in Haarlem begrijpt Feng Ling de complexiteit van overgangsklachten en de impact die ze kunnen hebben op uw dagelijks functioneren en algehele welzijn. Met meer dan 20 jaar ervaring in Traditionele Chinese Geneeskunde heeft ze talloze vrouwen geholpen deze levensfase met meer gemak en comfort te doorlopen.

Overgangsklachten: Meer dan alleen Opvliegers

Wanneer we over overgangsklachten spreken, denken veel mensen direct aan opvliegers. Hoewel dit inderdaad een van de meest voorkomende symptomen is, omvat de overgang een veel breder spectrum aan klachten:

• Opvliegers en warmte-aanvallen
• Nachtelijk zweten en slaapproblemen
• Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
• Vermoeidheid en energieverlies
• Spierpijn en gewrichtsklachten
• Hoofdpijn en migraine
• Concentratieproblemen
• Droge huid en slijmvliezen
• Verminderd libido
• Angst- en depressieve gevoelens

Naast deze lichamelijke en emotionele symptomen is de overgang ook een mentaal proces waarbij de vruchtbare fase wordt afgesloten. Dit emotionele aspect kan op zichzelf al uitdagend zijn en kan bijdragen aan energieblokkades in het lichaam.

Conventionele behandelingen richten zich vaak op hormoontherapie, wat effectief kan zijn maar ook bijwerkingen kan hebben. Veel vrouwen zoeken daarom naar natuurlijke alternatieven die de balans in hun lichaam kunnen herstellen zonder ongewenste neveneffecten.

Traditionele Chinese Geneeskunde biedt holistische oplossingen voor overgangsklachten

Overgangsklachten vanuit TCM Perspectief

In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden overgangsklachten gezien als uitingen van een diepere disbalans in het lichaam. TCM beschouwt de menopauze als een natuurlijke transitie waarbij de energie van het lichaam verandert, met name de energie die geassocieerd wordt met de nieren en de lever.

Volgens de TCM-filosofie kunnen overgangsklachten ontstaan door verschillende patronen van disharmonie:

• Nier Yin Deficiëntie: De nieren bevatten in de TCM onze 'essentie' of 'Jing' en zijn nauw verbonden met reproductieve functies. Tijdens de overgang neemt de Nier Yin natuurlijk af, wat kan leiden tot hitte-symptomen zoals opvliegers en nachtzweten.
• Lever Qi Stagnatie: Emotionele stress en frustratie kunnen leiden tot stagnatie van de Lever Qi, wat zich kan uiten in stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en spanning.
• Hart en Milt Disharmonie: Deze disbalans kan leiden tot slaapproblemen, angstgevoelens en spijsverteringsklachten tijdens de overgang.
• Yang Overmaat: Wanneer Yin afneemt, kan Yang relatief overheersen, wat leidt tot symptomen van hitte, rusteloosheid en irritatie.

Bij Shu Xin in Haarlem neemt Feng Ling de tijd om uw specifieke overgangsklachten te analyseren en het onderliggende patroon van disharmonie te identificeren. Deze nauwkeurige diagnose vormt de basis voor een effectieve, gepersonaliseerde behandelstrategie die verder gaat dan alleen symptoombestrijding.

Hormonen in Balans met Acupunctuur: Hoe werkt het?

Acupunctuur heeft zich bewezen als een effectieve behandelmethode voor diverse overgangsklachten. In de Traditionele Chinese Geneeskunde draait alles om de juiste energiebalans, en dat is precies wat er bij vrouwen in de overgang vaak verstoord is. De werking van acupunctuur bij overgangsklachten is gebaseerd op meerdere mechanismen:

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de effectiviteit van acupunctuur bij overgangsklachten. Verschillende klinische studies hebben aangetoond dat acupunctuur de frequentie en intensiteit van opvliegers significant kan verminderen, slaapkwaliteit kan verbeteren en stemmingswisselingen kan stabiliseren.

De ervaring van vrouwen in de overgang die zich hebben laten behandelen door een acupuncturist zijn zeer positief. Veel vrouwen merken na slechts enkele behandelingen al een duidelijke vermindering van hun klachten, met name minder opvliegers, minder nachtzweten en daardoor een beter slaappatroon.

Chinese kruiden kunnen de hormoonbalans ondersteunen en het effect van acupunctuur versterken

De Holistische Behandelaanpak bij Shu Xin

Bij Shu Xin op de Kampersingel 2a in Haarlem, op de rand van het centrum, biedt Feng Ling een integrale benadering van overgangsklachten die verder gaat dan alleen acupunctuur. Deze holistische aanpak omvat:

1. Uitgebreide diagnostiek: Door middel van uitgebreide anamnese, pulse-diagnose en tongonderzoek wordt uw specifieke patroon van disbalans geïdentificeerd. Feng Ling neemt de tijd om niet alleen uw overgangsklachten, maar ook uw levensstijl, voedingsgewoonten, stressniveau en emotionele toestand in kaart te brengen.
2. Gepersonaliseerde acupunctuurbehandeling: Op basis van uw diagnose worden specifieke acupunctuurpunten geselecteerd die passen bij uw unieke situatie. Deze punten bevinden zich niet alleen in de buurt van de voortplantingsorganen, maar ook op meridianen die relevant zijn voor de hormoonbalans.
3. Chinese kruidengeneeskunde: Als aanvulling op acupunctuur kan Feng Ling Chinese kruidenformules samenstellen die specifiek zijn afgestemd op uw overgangsklachten en die de hormonale balans kunnen ondersteunen.
4. Tuina massage: Deze traditionele Chinese massagetechniek kan worden toegepast om energieblokkades op te heffen en spanning te verminderen, wat bijzonder effectief kan zijn bij stress-gerelateerde overgangsklachten.
5. Guasha therapie: Deze techniek, waarbij de huid licht wordt geschraapt met een glad instrument, kan de bloedcirculatie stimuleren en toxines helpen verwijderen, wat bijdraagt aan een betere energie-doorstroming.
6. Cupping: Het plaatsen van cups op specifieke punten kan stagnaties opheffen en de energiestroom verbeteren, wat helpt bij het verlichten van spier- en gewrichtsklachten die vaak voorkomen tijdens de overgang.
7. Voedingsadvies volgens TCM-principes: Feng Ling kan specifieke aanbevelingen doen over voedingsmiddelen die uw hormonale balans ondersteunen of juist vermeden moeten worden tijdens de overgang.
8. Leefstijladvies: Stress kan overgangsklachten verergeren. Feng Ling biedt praktische adviezen over stressmanagement, ademhalingstechnieken en dagelijkse gewoonten die kunnen helpen uw klachten te verlichten.

Door deze veelzijdige aanpak worden overgangsklachten niet alleen symptomatisch behandeld, maar wordt ook gewerkt aan het herstellen van de onderliggende balans in het lichaam. Dit leidt tot langdurigere resultaten en een verbeterd algemeen welzijn tijdens deze belangrijke levensfase.

Praktische Informatie en Verwachtingen

Als u overweegt acupunctuur te proberen voor uw overgangsklachten, is het nuttig om te weten wat u kunt verwachten:

• Veel vrouwen ervaren al na 2-3 behandelingen een merkbare vermindering van opvliegers en nachtzweten
• Een volledige behandelreeks bestaat meestal uit 6-10 sessies, afhankelijk van de ernst en duur van uw klachten
• De frequentie van de behandelingen wordt geleidelijk afgebouwd naarmate uw symptomen verbeteren
• Veel zorgverzekeraars vergoeden de acupunctuurbehandelingen bij Shu Xin vanuit de aanvullende verzekering
• De behandelingen zijn over het algemeen pijnloos en worden door de meeste vrouwen als ontspannend ervaren
• Naast de directe verlichting van overgangsklachten rapporteren veel vrouwen verbeteringen in hun algemene energie, slaapkwaliteit en emotionele welzijn

Feng Ling werkt samen met uw huisarts indien nodig. Ze moedigt vrouwen aan om eerst medisch onderzoek te laten doen om andere mogelijke oorzaken van klachten uit te sluiten, vooral bij ongebruikelijke of ernstige symptomen.

Sinds de opening van Shu Xin in Haarlem heeft Feng Ling met haar meer dan 20 jaar ervaring talloze vrouwen geholpen deze uitdagende fase in hun leven met meer gemak te doorlopen. De combinatie van haar grondige kennis, persoonlijke aandacht en warme benadering maakt Shu Xin tot een vertrouwde plek voor vrouwen met overgangsklachten.