Rugklachten behandelen met acupunctuur bij Shu Xin Haarlem
Effectieve verlichting van rugklachten, rugpijn, nekpijn, hernia en chronische pijn met Traditionele Chinese Geneeskunde
Rugklachten behandelen met acupunctuur bij Shu Xin Haarlem
Rugklachten kunnen uw dagelijks leven ernstig beïnvloeden. Acupunctuur biedt een natuurlijke benadering om rugpijn, nekpijn, hernia, chronische pijn en zenuwpijn te verlichten en uw mobiliteit te verbeteren.
Acupunctuurbehandeling voor rugklachten bij Shu Xin in Haarlem
Verschillende soorten rugklachten
Rugklachten komen zeer vaak voor en kunnen variëren van mild ongemak tot ernstige, invaliderende pijn. Bij Shu Xin in Haarlem behandelen we verschillende soorten rugklachten:
1. Rugpijn
Rugpijn kan zowel in de onderrug (lumbale gebied) als in de bovenrug (thoracale gebied) voorkomen. De pijn kan scherp, dof, brandend of kloppend zijn en kan veroorzaakt worden door:
- Overbelasting of verkeerde houding
- Spierverkramping of spierscheuring
- Artrose in de wervelkolom
- Wervelkanaalstenose (vernauwing)
- Slijtage van tussenwervelschijven
2. Nekpijn
Nekpijn treedt op in de cervicale wervelkolom en kan uitstralen naar de schouders, armen of hoofd. Oorzaken zijn onder andere:
- Langdurige spanning door computerwerk of slechte houding
- Whiplash na een ongeval
- Artrose in de nekwervels
- Stress en spanningen die zich in de nekspieren opbouwen
- Cervicale hernia
3. Hernia
Een hernia treedt op wanneer een deel van de tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op de nabijgelegen zenuwwortels. Symptomen omvatten:
- Scherpe pijn die kan uitstralen naar been of arm
- Tintelingen of gevoelloosheid in ledematen
- Spierzwakte in armen of benen
- Verergering van pijn bij bepaalde bewegingen
- Moeite met langdurig zitten of staan
4. Chronische pijn
Pijn die langer dan 3-6 maanden aanhoudt wordt als chronisch beschouwd. Chronische rugpijn kan ontstaan door:
- Langdurige ontstekingsprocessen
- Degeneratieve aandoeningen zoals artrose
- Veranderingen in de pijnverwerking in het zenuwstelsel
- Aanhoudende spierverkrampingen of spierdisbalans
- Langdurige gevolgen van een eerdere blessure of operatie
5. Zenuwpijn / Neuralgie
Zenuwpijn of neuralgie treedt op wanneer een zenuw is beschadigd of geïrriteerd. Typische kenmerken zijn:
- Brandende, scherpe of elektrische schokken-achtige pijn
- Pijn die het verloop van een zenuw volgt
- Overgevoeligheid voor aanraking in het betrokken gebied
- Tintelingen, prikkend gevoel of gevoelloosheid
- Ernstigere pijn bij bepaalde bewegingen of houdingen
Hoe ziet TCM rugklachten?
In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden rugklachten gezien als het resultaat van een verstoorde energiestroom (Qi) in de meridianen die door de rug lopen. De locatie en aard van de pijn geven belangrijke aanwijzingen over de onderliggende disbalans.
Volgens de TCM-principes kunnen rugklachten verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Qi- en Bloedstagnatie: Vaak veroorzaakt door overbelasting, trauma of letsel, wat resulteert in acute, scherpe pijn
- Invasie van Wind-Koude-Vocht: Leidt tot spierverkramping, stijfheid en pijn die verergert bij vochtig of koud weer
- Nier Qi-deficiëntie: Vooral gerelateerd aan chronische lage rugpijn, vermoeidheid en verzwakte rugspieren
- Lever Qi-stagnatie: Vaak gerelateerd aan stress en spanning, wat kan leiden tot spierspanningen in de rug en nek
- Vocht-Hitte in de meridianen: Kan leiden tot ontstekingen, zwelling en pijn in de rugspieren of wervelkolom
De meridianen die door de rug lopen zijn essentieel voor een gezonde Qi-stroom in het lichaam
Hoe worden rugklachten behandeld met acupunctuur?
Bij Shu Xin in Haarlem wordt een gepersonaliseerde acupunctuurbehandeling voor rugklachten samengesteld op basis van uw specifieke symptomen en de onderliggende TCM-diagnose. Feng Ling plaatst dunne naaldjes op strategische punten om de energiestroom te herstellen, blokkades op te heffen en de natuurlijke genezende krachten van uw lichaam te activeren.
Acupunctuurpunten voor rugklachten
Bij de behandeling van rugklachten worden vaak de volgende acupunctuurpunten gebruikt:
- UB 23 (Shenshu) - Belangrijke punt voor lage rugpijn
- UB 40 (Weizhong) - Master punt voor rugpijn
- GB 30 (Huantiao) - Belangrijk voor heup- en uitstralende pijn
- GB 21 (Jianjing) - Effectief voor nekpijn en schouderspanning
- GB 20 (Fengchi) - Helpt bij spanning in het achterhoofd en nek
- Du 14 (Dazhui) - Belangrijk punt voor bovenrug en nekklachten
- Du 4 (Mingmen) - Versterkt de Nierenergie bij chronische rugpijn
- Ah-shi punten - Pijnlijke punten die direct behandeld worden
Aanvullende technieken
Naast acupunctuur kunnen de volgende technieken worden ingezet:
- Tuina massage om gespannen spieren te ontspannen
- Cupping therapie om stagnatie op te heffen en bloeddoorstroming te bevorderen
- Electro-acupunctuur voor chronische, hardnekkige pijn
- Guasha voor het bevorderen van de bloedsomloop in het pijnlijke gebied
- Kruiden en voedingsadvies om het herstelproces te ondersteunen
- Qi Gong oefeningen om de rugspieren te versterken en flexibiliteit te verbeteren
- Leefstijladvies om toekomstige klachten te voorkomen
Meer informatie
Voor meer algemene informatie over acupunctuur kunt u de volgende bronnen raadplegen:
Wetenschappelijk onderzoek
Uit verschillende wetenschappelijke studies blijkt dat acupunctuur effectief kan zijn bij de behandeling van rugklachten:
- In 2012 publiceerde het Archives of Internal Medicine een meta-analyse van 29 studies met bijna 18.000 patiënten, waaruit bleek dat acupunctuur superieur was aan zowel geen behandeling als placebo-acupunctuur voor het verlichten van chronische rugpijn.
- Een studie in het British Medical Journal (2006) toonde aan dat acupunctuur een effectieve aanvulling is op conventionele behandelingen voor lage rugpijn.
- Onderzoek gepubliceerd in Pain (2017) liet zien dat acupunctuur langdurige positieve effecten heeft bij de behandeling van chronische nekpijn, met significante pijnvermindering tot een jaar na de behandeling.
- The Cochrane Database of Systematic Reviews concludeerde dat acupunctuur voor rugpijn de functionaliteit kan verbeteren en pijn kan verminderen in vergelijking met geen behandeling.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Het aantal benodigde acupunctuurbehandelingen voor rugklachten varieert afhankelijk van de aard en duur van uw klachten:
- Acute rugklachten: 4-6 behandelingen kunnen al significant verschil maken, vaak met 2 behandelingen per week
- Subacute rugklachten: 6-8 behandelingen verspreid over 3-4 weken
- Chronische rugklachten: Een langere serie van 8-12 behandelingen, meestal wekelijks, die geleidelijk worden afgebouwd naarmate de symptomen verbeteren
- Hernia of ernstige zenuwpijn: 10-15 behandelingen kunnen nodig zijn, afhankelijk van de ernst
Veel patiënten ervaren al na de eerste 1-3 behandelingen enige verlichting. Na de intensieve behandelperiode raden we vaak een onderhoudsbehandeling aan (bijvoorbeeld maandelijks) om de resultaten te behouden en terugval te voorkomen.
Behandeling voor rugklachten bij Shu Xin
Heeft u last van rugpijn, nekpijn, hernia, chronische pijn of zenuwpijn? Bij Shu Xin in Haarlem helpt Feng Ling u met een behandelplan op maat met acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde.
Bezoek onze praktijk in Haarlem
Contactgegevens
Shu Xin Acupunctuur
Kampersingel 2a zwart
2012 DK Haarlem
Telefoon: 06 39 85 49 76
E-mail: info@shuxin.nl
Openingstijden
- Maandag: 9:30 - 20:00
- Dinsdag: 9:30 - 20:00
- Woensdag: 9:30 - 20:00
- Donderdag: 9:30 - 20:00
- Vrijdag: 9:30 - 20:00
- Zaterdag: 11:00 - 17:00
- Zondag: Gesloten
Acupunctuur in uw buurt
Shu Xin Acupunctuur is gevestigd in het centrum van Haarlem en goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals:
Gerelateerde klachten
Hoofdpijn en migraine behandelen met acupunctuur
Lees meer →
Fibromyalgie verlichten met acupunctuur
Lees meer →
Stress en angst verminderen met acupunctuur
Lees meer →Ervaringen van patiënten met rugklachten
Maria uit Haarlem-Noord
"Na maanden van chronische rugpijn zonder verbetering besloot ik acupunctuur te proberen bij Shu Xin. Na 5 behandelingen was mijn pijn aanzienlijk verminderd. Feng Ling nam de tijd om mijn situatie te begrijpen en paste de behandeling precies aan op mijn klachten. Nu kan ik weer normaal bewegen zonder constante pijn."
Peter uit Heemstede
"Ik had een hernia en werd door mijn arts geadviseerd om een operatie te overwegen. Voordat ik die stap nam, wilde ik acupunctuur proberen. Feng Ling bij Shu Xin behandelde me gedurende 10 weken en de resultaten waren verbluffend. De pijn en uitstraling naar mijn been verdwenen grotendeels en ik kon weer sporten. De operatie bleek uiteindelijk niet nodig!"
Jasper uit Haarlem-Centrum
"Al jaren had ik last van chronische nekpijn door het werken achter de computer. Medicijnen gaven alleen tijdelijke verlichting. Bij Shu Xin onderging ik acupunctuur in combinatie met cupping en kreeg ik houdings- en stretchadviezen. Na 8 behandelingen was mijn pijn met 70% verminderd. Ik kom nu eens per maand voor een onderhoudsbehandeling."