Chronische Pijn Bestrijding
Effectieve TCG-behandelingen voor langdurige pijnklachten
Chronische pijn treft miljoenen mensen wereldwijd en kan het dagelijks leven ernstig beperken. Anders dan acute pijn, die ons waarschuwt voor letsel of ziekte, blijft chronische pijn vaak lang na de oorspronkelijke oorzaak bestaan, soms maanden of zelfs jaren. Bij Shu Xin in Haarlem bieden we Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)als effectieve benadering voor pijnmanagement.
In dit artikel verkennen we diepgaand hoe chronische pijn kan worden bestreden vanuit het TCG-perspectief. We bespreken verschillende typen chronische pijn, de TCG-visie op pijnoorzaken, en de diverse behandelingsmethoden die kunnen helpen waar reguliere pijnbestrijding vaak tekortschiet.
Recent onderzoek zoals vermeld door het Radboudumc en wetenschappelijke inzichten van Wikipedia ondersteunen de groeiende erkenning voor complementaire benaderingen bij chronische pijnbestrijding, waaronder TCG-technieken.
Wat is Chronische Pijn?
Volgens wetenschappelijke definities wordt pijn als chronisch beschouwd wanneer deze langer dan drie maanden aanhoudt, of langer voortduurt dan de verwachte genezingstijd van het onderliggende letsel of de ziekte. Chronische pijn evolueert vaak tot een op zichzelf staand medisch probleem, waarbij het zenuwstelsel blijft signaleren dat er pijn is, zelfs nadat de oorspronkelijke oorzaak verdwenen is.
Veelvoorkomende chronische pijnaandoeningen
- Chronische rugpijn - vaak gerelateerd aan degeneratieve aandoeningen of hernia's
- Fibromyalgie - wijdverspreide pijn en gevoelige punten in het lichaam
- Artritis - zowel reumatoïde als osteoartritis veroorzaken aanhoudende gewrichtspijn
- Neuropathische pijn - door zenuwbeschadiging of -dysfunctie
- Migraine en clusterhoofdpijn - terugkerende, intense hoofdpijn
- Myofasciale pijnsyndromen - pijn in spieren en bindweefsel
Zoals Thuisarts.nl beschrijft, kan chronische pijn een grote impact hebben op alle aspecten van het leven, waaronder werk, relaties en emotioneel welzijn. Het vinden van effectieve pijnbestrijding is daarom essentieel voor de kwaliteit van leven.

Westerse vs. TCG-benadering van Chronische Pijn
De westerse en Traditioneel Chinese Geneeskunde hebben fundamenteel verschillende benaderingen van chronische pijn, die elkaar uitstekend kunnen aanvullen in een geïntegreerde behandelstrategie.
Westerse benadering
- Nadruk op symptoombestrijding met medicatie
- Behandeling van specifieke anatomische oorzaken
- Gebruik van pijnstillers, ontstekingsremmers
- Fysiotherapie gericht op specifieke spieren/gewrichten
- Chirurgische interventies
- Zoals Medtronic beschrijft, soms gebruik van neurostimulatie of medicijnpompen
TCG-benadering
- Holistisch perspectief dat het hele systeem behandelt
- Focus op herstel van energiebalans (Qi) en bloedstroom
- Acupunctuur om energieblokkades op te heffen
- Kruidengeneeskunde om onderliggende disbalans te corrigeren
- Aandacht voor emotionele, psychologische en fysieke factoren
- Leefstijl- en voedingsadvies als onderdeel van behandeling
Het UMCG benadrukt in hun aanpak van chronische pijn ook het belang van een multidisciplinaire benadering, die goed aansluit bij de holistische TCG-filosofie.

De TCG-visie op Chronische Pijn
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt pijn altijd gezien als een signaal van disbalans of blokkade in de natuurlijke energiestromen van het lichaam. De bekende TCG-uitspraak luidt: "Waar er stagnatie is, is pijn; waar er geen pijn is, is geen stagnatie."
Pijnoorzaken volgens TCG
- Qi- en Bloedstagnatie - geblokkeerde energie- en bloedbanen, vaak na trauma of ontsteking
- Externe pathogenen - Wind, Koude, Vocht of Hitte die het lichaam binnendringen
- Interne disbalans - vooral Lever-Qi stagnatie gerelateerd aan emotionele factoren
- Tekorten - onvoldoende Qi, Bloed, Yin of Yang om weefsels te voeden en te beschermen
- Meridiaan-blokkades - verstoorde energiestroom door specifieke energiebanen
Zelfs de wetenschappelijke literatuur erkent steeds meer dat pijn een complexe ervaring is die wordt beïnvloed door biologische, psychologische en sociale factoren - een visie die goed aansluit bij de holistische TCG-benadering die al duizenden jaren wordt toegepast.
TCG-diagnose bij Chronische Pijn
Voor een effectieve TCG-behandeling is een nauwkeurige diagnose essentieel. TCG-therapeuten gebruiken verschillende diagnostische methoden om de onderliggende patronen van disbalans te identificeren die pijn veroorzaken:
Diagnostische methoden
- Polsdiagnose - het beoordelen van de twaalf polsposities om orgaanfuncties te evalueren
- Tongdiagnose - observatie van kleur, vorm, coating en vochtigheid van de tong
- Gezichtsdiagnose - kleur, uitdrukking en specifieke gebieden van het gezicht
- Gedetailleerde anamnese - inclusief slaappatronen, emoties, spijsvertering, etc.
- Palpatie - voelen van de huid, spieren, acupunctuurpunten om gevoeligheid en temperatuur te beoordelen
TCG-pijnpatronen
- Pijn die verergert door druk - wijst op volheid of stagnatie
- Pijn die verbetert door druk - wijst op tekort of deficiëntie
- Migrerende pijn - vaak veroorzaakt door Wind
- Scherpe, stekende pijn - Bloed-stagnatie
- Doffe, zeurende pijn - Qi-stagnatie of deficiëntie
- Pijn met koude sensatie - Yang-tekort of Koude-invasie
- Brandende pijn - Hitte-patroon of Yin-tekort
Deze genuanceerde diagnose stelt de TCG-therapeut in staat om een behandeling te ontwikkelen die precies gericht is op de unieke oorzaak van uw pijn, in plaats van een standaardaanpak voor alle pijnpatiënten.
Acupunctuur voor Chronische Pijn
Acupunctuur is een van de meest effectieve en wetenschappelijk onderbouwde TCG-behandelingen voor chronische pijn. Onderzoeken zoals gerapporteerd door AHRQ tonen aan dat acupunctuur significante pijnverlichting kan bieden bij verschillende chronische aandoeningen.
Hoe werkt acupunctuur bij pijnbestrijding?
- Stimuleert endorfineproductie - natuurlijke pijnstillers van het lichaam
- Vermindert ontstekingen - door regulatie van immuunsysteem
- Verbetert bloedcirculatie - naar gebieden met weefselschade
- Ontspant spieren - vermindert spierspanning rond pijnlijke gebieden
- Moduleert pijnsignalen - beïnvloedt de pijnverwerking in het zenuwstelsel
- Herstelt Qi-stroom - door het opheffen van blokkades in meridianen
Een typische acupunctuurbehandeling bij Shu Xin voor chronische pijn omvat zowel lokale punten (dichtbij het pijngebied) als distale punten (verder weg gelegen, maar verbonden via meridianen). Voor optimale resultaten raden we meestal een serie van 6-10 behandelingen aan, hoewel veel patiënten al na de eerste sessie verlichting ervaren.
Lees meer over de helende kracht van acupunctuur →
Chinese Kruidengeneeskunde voor Pijnbestrijding
Chinese kruiden vormen een belangrijk onderdeel van de TCG-aanpak van chronische pijn. In tegenstelling tot veel pijnmedicatie die zich richt op symptoombestrijding, kunnen Chinese kruiden de onderliggende disbalans aanpakken die pijn veroorzaakt.
Pijn door Qi-stagnatie
Kruiden die blokkades opheffen en de Qi-stroom bevorderen.
- Chai Hu (Bupleurum)
- Xiang Fu (Cyperus)
- Chuan Xiong (Ligusticum)
Vaak gebruikt in formules zoals Xiao Yao San (Free and Easy Wanderer).
Pijn door Bloed-stagnatie
Kruiden die bloedcirculatie bevorderen en stagnatie opheffen.
- Dan Shen (Salvia)
- Hong Hua (Carthamus)
- Tao Ren (Persica)
Vaak gebruikt in formules zoals Tao Hong Si Wu Tang.
Pijn door Koude/Vocht
Verwarmende kruiden die Koude verdrijven en Vocht drogen.
- Gui Zhi (Cinnamomum)
- Fu Zi (Aconitum)
- Gan Jiang (Gember)
Vaak gebruikt in formules zoals Du Huo Ji Sheng Tang voor gewrichtspijn.
Chinese kruidenformules worden altijd op maat gemaakt op basis van uw specifieke pijnpatroon en constitutie. Deze gepersonaliseerde aanpak zorgt voor optimale effectiviteit met minimale bijwerkingen, in tegenstelling tot veel reguliere pijnmedicatie.

Aanvullende TCG-technieken voor Pijnbestrijding
Naast acupunctuur en kruidengeneeskunde biedt TCG verschillende andere effectieve technieken voor pijnmanagement, die vaak in combinatie worden toegepast voor optimaal resultaat.
Effectieve TCG-pijnbehandelingen
- Tuina-massage - diepe weefselbehandeling die blokkades opheft en spieren ontspant
- Gua Sha - schraapmassage die stagnatie opheft en ontstekingen vermindert
- Cupping - vacuümtherapie die diepe weefselspanning verlicht en bloedcirculatie verbetert
- Moxibustie - warmtetherapie met moxa (Artemisia) die Koude verdrijft en Yang versterkt
- Electro-acupunctuur - stimulatie met lichte elektrische stroom voor diepere zenuwbeïnvloeding
In tegenstelling tot de westerse geneeskunde, waar vaak één behandeling voor een bepaald type pijn wordt voorgeschreven, combineert TCG verschillende technieken op basis van uw individuele diagnose. Deze geïntegreerde aanpak zorgt voor een meer complete en duurzame behandeling van uw pijn.
Ontdek meer over onze geïntegreerde pijnbestrijdingsaanpak →Wetenschappelijk Bewijs voor TCG bij Chronische Pijn
Hoewel TCG al duizenden jaren wordt toegepast, groeit de wetenschappelijke onderbouwing voor de effectiviteit ervan bij chronische pijn nog steeds. Verschillende onderzoeken tonen veelbelovende resultaten:
Acupunctuur
- Een meta-analyse in het Journal of Pain toonde aan dat acupunctuur significant effectiever is dan placebo-acupunctuur en geen-acupunctuur controles voor chronische pijn.
- Wikipedia vermeldt dat acupunctuur door verschillende gezondheidsinstanties wordt erkend als aanvullende behandeling.
- Het American College of Physicians beveelt acupunctuur aan als niet-farmacologische behandeling voor chronische lage rugpijn.
- Een studie in JAMA Internal Medicine toonde langdurige effectiviteit aan bij kniepijn door artrose.
Chinese kruiden en andere TCG-technieken
- Onderzoek naar Gui Zhi Fu Ling Wan toont ontstekingsremmende en pijnstillende effecten die vergelijkbaar zijn met NSAID's maar met minder bijwerkingen.
- Studies naar Du Huo Ji Sheng Tang tonen verlichting van artrosepijn en verbeterde gewrichtsfunctie.
- Onderzoek naar cupping bij PLoS ONE toont kortetermijnverlichting van nekpijn.
- Systematic reviews van Tuina tonen effectiviteit bij lage rugpijn en nekpijn.
Nieuwe onderzoeken zoals vermeld door het Radboudumc blijven het inzicht in pijnmechanismen vergroten, wat ook de integratie van TCG-behandelingen in reguliere pijnklinieken bevordert.
Casestudies: TCG voor Verschillende Pijntypen
Bij Shu Xin hebben we vele patiënten geholpen met uiteenlopende chronische pijnklachten. Hier volgen enkele geanonimiseerde casestudies die illustreren hoe onze TCG-aanpak werkt:
Vrouw (47) met chronische migraine
Situatie: Leed 15 jaar aan migraineaanvallen, 2-3 keer per maand, slecht reagerend op triptanen.
TCG-diagnose: Lever-Yang stijgend met onderliggend Nier- en Lever-Yin tekort.
Behandeling: Wekelijkse acupunctuur gedurende 2 maanden, gevolgd door onderhoudssessies om de 3 weken. Chinese kruidenformule met Tian Ma (Gastrodia) en Gou Teng (Uncaria). Voedingsadvies om 'hete' voedingsmiddelen te vermijden.
Resultaat: Na 3 maanden afname in frequentie (slechts 1 milde aanval per maand) en intensiteit van migraineaanvallen. Na 6 maanden zelfs periodes van 2 maanden zonder aanvallen.
Man (58) met chronische lage rugpijn
Situatie: Rugpijn door degeneratieve schijfaandoening, 10 jaar durend, verergerd door koude en vochtige weersomstandigheden.
TCG-diagnose: Nier-Yang deficiëntie met indringing van Koude-Vocht in de meridianen.
Behandeling: Acupunctuur met moxatherapie tweemaal per week gedurende 5 weken. Tuina-massage om lokale Qi-stagnatie op te heffen. Du Huo Ji Sheng Tang kruidenformule aangepast aan zijn specifieke symptomen.
Resultaat: Significant verminderde pijn na 3 weken, verbeterde flexibiliteit en verminderde gevoeligheid voor weersveranderingen. Na 8 weken volledige terugkeer naar normale dagelijkse activiteiten.
Vrouw (35) met fibromyalgie
Situatie: Wijdverspreide spierpijn, vermoeidheid, slaapstoornissen en cognitieve problemen ('fibromist').
TCG-diagnose: Complexe disbalans met Lever-Qi stagnatie, Milt-Qi en Hart-Bloed deficiëntie.
Behandeling: Geïntegreerde aanpak met wekelijkse acupunctuur, aangepaste kruidenformules, cupping voor acute spierkrampen, en Qi Gong oefeningen om energie te cultiveren.
Resultaat: Geleidelijke verbetering over 4 maanden met aanzienlijk verminderde pijn, betere slaapkwaliteit en meer energie. Kon medicatie onder begeleiding van haar arts afbouwen.
Deze casestudies illustreren de kracht van een gepersonaliseerde TCG-aanpak. Wat werkt voor de ene patiënt, is niet noodzakelijkerwijs effectief voor een andere, zelfs als ze dezelfde westerse diagnose hebben.
Een Geïntegreerde Aanpak van Chronische Pijn
Bij Shu Xin geloven we dat een geïntegreerde aanpak, die zowel TCG als westerse geneeskunde combineert, de beste resultaten biedt voor patiënten met chronische pijn. Zoals UZ Antwerpen benadrukt, is een multidisciplinaire benadering essentieel voor effectief pijnmanagement.
Voordelen van een geïntegreerde aanpak
- Complementaire behandelmethoden - TCG versterkt de effectiviteit van conventionele therapieën
- Minder bijwerkingen - TCG-behandelingen kunnen helpen medicatiegebruik te verminderen
- Aandacht voor lichamelijke én emotionele aspecten - voor meer omvattende zorg
- Preventieve werking - TCG kan de onderliggende disbalans corrigeren en recidieven voorkomen
- Actieve betrokkenheid van de patiënt - met leefstijl- en voedingsadviezen als onderdeel van de behandeling
We werken graag samen met uw huisarts of specialist om een zorgplan te ontwikkelen dat verschillende benaderingen integreert voor optimale resultaten. TCG kan zowel als primaire behandeling of als aanvullende therapie dienen, afhankelijk van uw specifieke situatie en voorkeuren.
Bronnen en Externe Informatie

Medtronic Pijntherapieën
Informatie over neurostimulatie en andere innovatieve pijnbehandelingen.
Lees meer →

Chronische Pijn - Thuisarts
Patiënteninformatie over chronische pijn en behandelingsopties.
Lees meer →

UZA Chronische Pijn
Zorgaanbod voor chronische pijnpatiënten bij het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.
Lees meer →
Wikipedia - Chronische Pijn
Wetenschappelijke informatie over oorzaken, mechanismen en behandelingen van chronische pijn.
Lees meer →Veelgestelde Vragen over TCG en Chronische Pijn
Is TCG een vervanging voor reguliere pijnbestrijding?
TCG kan zowel als primaire behandeling of als aanvullende therapie dienen, afhankelijk van de aard en ernst van uw pijn. Voor sommige patiënten kan TCG een effectief alternatief zijn, terwijl het voor anderen het beste werkt in combinatie met conventionele behandelingen. We raden altijd aan om uw TCG-behandeling te bespreken met uw behandelend arts.
Hoe lang duurt het voordat TCG-behandelingen effect hebben bij chronische pijn?
De reactietijd varieert per persoon en per aandoening. Sommige patiënten ervaren al na de eerste acupunctuursessie verlichting, terwijl anderen mogelijk 4-6 behandelingen nodig hebben voordat significante verbetering optreedt. Bij langdurige chronische pijn (jaren) is meestal een langere behandelperiode nodig, vaak gevolgd door onderhoudsbehandelingen.
Zijn er bijwerkingen van TCG-behandelingen voor pijn?
TCG-behandelingen hebben over het algemeen weinig bijwerkingen, vooral in vergelijking met medicatie. Acupunctuur kan soms leiden tot kleine blauwe plekken of kortstondige verergering van symptomen voordat verbetering intreedt. Chinese kruiden kunnen in zeldzame gevallen maagklachten veroorzaken. Alle behandelingen bij Shu Xin worden uitgevoerd door ervaren professionals met strikte hygiënenormen om risico's te minimaliseren.
Worden TCG-behandelingen vergoed door de verzekering?
Veel aanvullende verzekeringen in Nederland vergoeden TCG-behandelingen, waaronder acupunctuur. De dekking varieert per verzekeraar en polis. Onze praktijk is aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, wat de kans op vergoeding vergroot. We adviseren u om uw polisvoorwaarden te controleren of contact op te nemen met uw verzekeraar voor specifieke informatie.
Meer lezen over TCG en Pijnbestrijding
Acupunctuur en Pijnverlichting
Lees meer over hoe acupunctuur werkt bij verschillende soorten pijn en wat u kunt verwachten tijdens een behandeling.
Lees meer →De Helende Kracht van TCG
Ontdek de diepere principes van hoe TCG het lichaam in balans brengt en natuurlijke genezing bevordert.
Lees meer →Holistische Pijnbestrijding
Verken onze geïntegreerde aanpak van pijnmanagement die lichaam, geest en leefstijl omvat.
Lees meer →Laat uw chronische pijn behandelen door TCG-specialisten in Haarlem
Bij Shu Xin in Haarlem helpen we dagelijks mensen die lijden aan diverse vormen van chronische pijn. Onze ervaren therapeuten combineren eeuwenoude wijsheid met moderne inzichten om een behandelplan te creëren dat specifiek op uw situatie is afgestemd.
Maak vandaag nog een afspraak voor een persoonlijk consult en ontdek hoe TCG u kan helpen op uw weg naar een pijnvrij leven.
Maak een afspraak