Spier- en gewrichtsklachten behandelen met acupunctuur bij Shu Xin Haarlem

Effectieve verlichting van frozen shoulder, tennisarm, artrose, reuma en fibromyalgie met Traditionele Chinese Geneeskunde

Klachtbehandeling18 maart 2025

Spier- en gewrichtsklachten behandelen met acupunctuur bij Shu Xin Haarlem

Spier- en gewrichtsklachten kunnen uw dagelijks leven ernstig beperken. Acupunctuur biedt een natuurlijke benadering om pijn te verlichten, mobiliteit te verbeteren en kwaliteit van leven te verhogen.

Acupunctuurbehandeling voor spier- en gewrichtsklachten bij Shu Xin Haarlem

Acupunctuurbehandeling voor spier- en gewrichtsklachten bij Shu Xin in Haarlem

Verschillende spier- en gewrichtsklachten

Spier- en gewrichtsklachten komen veel voor en kunnen een grote impact hebben op uw dagelijks functioneren. Bij Shu Xin in Haarlem behandelen we diverse aandoeningen, waaronder:

1. Frozen Shoulder (Adhesieve Capsulitis)

Een frozen shoulder wordt gekenmerkt door stijfheid, pijn en een sterk verminderde beweeglijkheid van het schoudergewricht. Deze aandoening ontwikkelt zich meestal geleidelijk in drie fasen:

Bevriezingsfase: Toenemende pijn en verminderde beweging
Bevroren fase: Pijn kan afnemen maar stijfheid neemt toe
Ontdooiingsfase: Geleidelijke terugkeer van beweging

In de TCM-visie wordt frozen shoulder vaak gezien als een blokkade van Qi en Bloed in de schoudermeridianen, vaak veroorzaakt door Wind-Koude-Vocht of langdurige Qi-stagnatie.

2. Tennisarm/Tenniselleboog (Laterale Epicondylitis)

Tennisarm is een vorm van peesontsteking die pijn veroorzaakt aan de buitenzijde van de elleboog. Deze aandoening ontstaat door overbelasting van de pezen die de pols en vingers strekken, vaak door repetitieve bewegingen.

Symptomen zijn onder andere:

Pijn bij aanraking van de buitenzijde van de elleboog
Pijn bij het optillen of vasthouden van lichte voorwerpen
Pijn bij het draaien van de pols (zoals bij het openen van een deur)

Vanuit TCM-perspectief wordt tennisarm vaak gezien als een lokale Qi- en Bloedstagnatie, soms met onderliggende patronen van Lever of Nier deficiëntie.

3. Artrose (Gewrichtsslijtage)

Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen tussen de gewrichten geleidelijk slijt. Dit leidt tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Komt voornamelijk voor in:

Kniegewrichten
Heupgewrichten
Gewrichten in de handen en vingers
Wervelkolom

In de TCM wordt artrose gezien als een combinatie van Nier- en Lever deficiëntie met lokale stagnatie, vaak met invasie van Wind-Koude-Vocht of ontwikkeling van interne Vocht-Hitte.

4. Reuma (Reumatoïde Artritis)

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam de eigen gewrichten aanvalt, wat leidt tot ontstekingen en pijn. Kenmerken zijn:

Symmetrische gewrichtsontstekingen (beide kanten van het lichaam)
Ochtendstijfheid die langer dan een uur aanhoudt
Zwelling, roodheid en warmte in de gewrichten
Vermoeidheid en algehele malaise

Vanuit TCM-oogpunt wordt reuma vaak gezien als een combinatie van Wei (defensieve) Qi deficiëntie met invasie van externe pathogenen, of als een toestand van interne Hitte-Vocht die de gewrichten aantast.

5. Fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn in spieren en weke delen, samen met andere symptomen zoals:

Chronische vermoeidheid
Slaapstoornissen
Cognitieve problemen ('fibromist')
Specifieke drukpunten die pijnlijk zijn bij aanraking
Hoofdpijn en andere pijnsyndromen

In de TCM wordt fibromyalgie vaak gezien als een complexe disbalans waarbij meerdere orgaansystemen betrokken zijn, met name Lever, Milt en Nier, vaak met onderliggende Qi en Bloed deficiëntie.

TCM-visie op spier- en gewrichtsklachten

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde ontstaan spier- en gewrichtsklachten door verstoringen in de energiestroom (Qi), Bloed en Lichaamsvloeistoffen in de meridianen die door de aangedane gebieden lopen. De exacte diagnose hangt af van de specifieke symptomen, maar veel voorkomende patronen zijn:

Invasie van Wind-Koude-Vocht: Veroorzaakt acute, migrerende pijn die verergert bij koud en vochtig weer
Qi- en Bloedstagnatie: Leidt tot scherpe, vastzittende pijn en beperkte beweging
Nier- en Lever deficiëntie: Onderliggend patroon bij chronische gewrichtsklachten zoals artrose
Damp-Hitte: Veroorzaakt gezwollen, hete, rode en pijnlijke gewrichten zoals bij reuma
Milt Qi deficiëntie: Speelt een rol bij fibromyalgie en chronische vermoeidheid

Meridianen in arm en schouder volgens TCM bij Shu Xin Haarlem

De meridianen in de arm en schouder spelen een belangrijke rol bij de behandeling van spier- en gewrichtsklachten

Acupunctuurbehandeling van spier- en gewrichtsklachten

Bij Shu Xin in Haarlem wordt uw behandeling voor spier- en gewrichtsklachten afgestemd op uw specifieke symptomen en de onderliggende TCM-diagnose. Feng Ling gebruikt een combinatie van lokale en distale acupunctuurpunten om pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de balans in het lichaam te herstellen.

Belangrijke acupunctuurpunten

Afhankelijk van de specifieke aandoening worden verschillende punten gebruikt, zoals:

Frozen shoulder: LI 15 (Jianyu), SJ 14 (Jianliao), GB 21 (Jianjing)
Tennisarm: LI 10 (Shousanli), LI 11 (Quchi), LI 12 (Zhouliao)
Artrose: ST 35 (Dubi) voor knie, GB 30 (Huantiao) voor heup
Reuma: SP 6 (Sanyinjiao), LV 3 (Taichong), ST 36 (Zusanli)
Fibromyalgie: GV 20 (Baihui), KI 3 (Taixi), LV 8 (Ququan)
Algemene pijnpunten: LI 4 (Hegu), LV 3 (Taichong) - de "Vier Poorten"

Aanvullende technieken

Voor optimale resultaten combineren we acupunctuur vaak met:

Tuina massage om spannningen te verlichten en bloedsomloop te verbeteren
Cupping voor het opheffen van stagnatie in spieren en weefsels
Electro-acupunctuur voor chronische pijnklachten
Chinese kruiden die ontstekingsremmend en pijnstillend werken
Guasha techniek voor oppervlakkige spierklachten
Specifieke bewegingsoefeningen om mobiliteit te verbeteren

Meer informatie

Voor meer algemene informatie over acupunctuur kunt u de volgende bronnen raadplegen:

Wetenschappelijk onderzoek

Er is toenemend wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van acupunctuur bij verschillende spier- en gewrichtsklachten:

Bij frozen shoulder toonde een meta-analyse in The Journal of Pain (2018) aan dat acupunctuur de pijn significant vermindert en de schouderfunctie verbetert.
Voor tennisarm liet onderzoek gepubliceerd in Rheumatology (2014) zien dat acupunctuur effectiever was dan placebo-behandeling voor pijnverlichting.
Bij artrose concludeerde de American College of Rheumatology dat acupunctuur kan worden overwogen als onderdeel van een multi-modale behandelaanpak.
Voor fibromyalgie toonde een Cochrane review aan dat acupunctuur pijnverlichting kan bieden en de kwaliteit van leven kan verbeteren.

Behandeltraject bij Shu Xin

Het aantal benodigde acupunctuurbehandelingen varieert per aandoening en per persoon:

Frozen shoulder: Meestal 8-12 behandelingen, aanvankelijk 2x per week
Tennisarm: Gemiddeld 6-10 behandelingen, 1-2x per week
Artrose: 8-12 behandelingen gevolgd door onderhoudsbehandelingen
Reuma: Langdurig traject met frequente behandelingen tijdens opvlammingen
Fibromyalgie: Langere behandelreeks van 10-15 sessies met regelmatige follow-ups

De meeste patiënten ervaren al na 3-5 behandelingen verbetering in pijnniveau en mobiliteit. Bij Shu Xin evalueren we regelmatig de voortgang en passen we het behandelplan indien nodig aan.

Behandeling voor spier- en gewrichtsklachten bij Shu Xin

Heeft u last van frozen shoulder, tennisarm, artrose, reuma of fibromyalgie? Bij Shu Xin in Haarlem helpt Feng Ling u met een behandelplan op maat met acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde.

Maak een afspraak Stel een vraag