Acupunctuur

Bel 06 398 549 76

Heb je vaak last van hevige hoofdpijn? Het kan zijn dat je migraine hebt. Migraine is iets anders dan hoofdpijn. Hoofdpijn hebben we allemaal wel eens, een migraine-aanval is zeer pijnlijk en vormt bovendien een chronische hersenziekte. Het is van belang om eventuele migraine serieus te nemen. Het komt over het algemeen in aanvallen, waardoor je er het ene moment veel last van hebt en je er een tijdje daarna niets meer van zal merken. Iemand die een migraine-aanval ervaart zal in ieder geval enkele uren uitgeschakeld zijn, in sommige gevallen is het zelfs dagenlang niet mogelijk om uit bed te komen.
De pijn bij migraine is zeer hevig. De plotselinge aanvallen kunnen een grote impact op je leven hebben, waardoor het verstandig is om tijdig aan te kloppen bij een therapeut die je kan helpen daar wat aan te doen. Migraine staat in de top 10 van meest invaliderende ziekten ter wereld, waardoor het van belang is om daar in ieder geval serieus mee om te gaan.

Verlang je naar meer (vrij) voelen en minder denken? Wil je innerlijke rust ervaren en een dieper contact met wie je werkelijk bent? Thuiskomen in jezelf? Ik breng je in het hier en nu, bij je voelen, je innerlijk weten.
Door grote en kleine levensgebeurtenissen zetten we dingen vast in ons lichaam. We bouwen als het ware een schildje om ons heen, als een beschermlaagje tegen pijn. Heel effectief. En hierdoor ervaren we ook minder van onze fijngevoeligheid en openheid, naar onszelf, de ander, het leven, naar wat we willen en waarvoor we hier zijn. Door dieper te ademen, te bewegen, geluid te maken en aangeraakt worden, kan het contact met je lijf herstellen en word je vrijer. Zodat je kan landen in het nu, op deze plek. Zodat je kunt opladen en ontvangen wat er voor je is. In momenten van liefdevol samenzijn, aanraking met aandacht en in contact, zit de mogelijkheid van verzachting en heling. Zodat er iets van de spanning en van de alertheid die in ons aanwezig is, kan smelten, ontspannen en loslaten. Ik noem het ook wel ‘goddelijk aanraken’; omdat aanraken kan zo zalig, heerlijk, helend, goddelijk zijn. En er zoveel in te onderzoeken en ontvangen is. Weet je bent welkom. 

Een ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van de dagelijkse stres in het lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.

Bij een ontspanningsmassage wordt er meer aan bewustwording van het lichaam gewerkt.

Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor behoud van een goede gezondheid.

Openingstijden:
7 dagen per week van 11.00 – 22.00 uur
Geadviseerd wordt om vooraf een afspraak te maken:

• Adres: Kampersingel 2-A
• PostCode: 2012DK
• Plaats: Haarlem
• Telefoon: 0639854976

Kijk ook op onze andere website:

acupunctuur-pijnbestrijding.nl

Dry Needling

Een van de meest populaire methodes naast het gebruik van de klassieke naalden is de Dry Needling methode. Daarbij worden naalden op de pijnlijke punten ingebracht. Men spreekt hierbij ook van trigger acupunctuur, een myofasciale behandeling of een intramusculaire stimulatie (IMS). Dit soort acupunctuur is meestal pijnlijker dan die met de klassieke naalden. Binnen de Chinese geneeskunde spreekt men van ‘Ah-Shi momenten’, waarbij één of meerdere naalden een pijnpunt raakt. De spierpijn als gevolg van deze behandeling kan 2 dagen aanslepen.

Ongeveer 80% van de volwassenen ervaart lage rugpijn op een bepaald punt in hun leven. Het is de meest voorkomende oorzaak van arbeidsongeschiktheid en een van de grootste bijdragers aan gemiste werkdagen. In een groot onderzoek meldde meer dan een kwart van de volwassenen last van lage rugklachten gedurende de afgelopen 3 maanden.

Mannen en vrouwen worden evenzeer getroffen door lage rugpijn, die in intensiteit kan variëren van een zeurende, constante pijn tot een plotselinge, scherpe sensatie die de persoon onbekwaam laat. Pijn kan abrupt beginnen als gevolg van een ongeluk of door iets zwaar op te tillen, of het kan zich in de loop van de tijd ontwikkelen als gevolg van leeftijdsgerelateerde veranderingen van de wervelkolom.

De meeste lage rugpijn is acuut of kortdurend en duurt enkele dagen tot een paar weken. Het heeft de neiging om zichzelf op te lossen met zelfzorg en er is geen resterend verlies van functie. De meerderheid van acute lage rugpijn is mechanisch van aard, wat betekent dat er een verstoring is in de manier waarop de componenten van de rug (de wervelkolom, spier, tussenwervelschijven en zenuwen) in elkaar passen en bewegen.

Beweeg (iets) meer. Een dag of twee rust kan helpen. Desondanks weten deskundigen nu dat regelmatige lichaamsbeweging kan helpen ontstekingen en spierspanningen te verminderen.

Let op uw gewicht. Extra kilo’s, vooral rond de buik, kunnen de rugpijn verslechteren.

Neem contact met ons op voor een afpraak of intake gesprek:

Wij zijn gevestigd op de Kampersingel 2a te Haarlem

info@acupunctuur-pijnbestrijding.nl

Tel. 06 398 549 76

Tel: 023 879 58 37

online reserveren ?

klik hier u wordt doorverwezen naar acupunctuur-pijnbestrijding.nl

Schrijft u ook even een review na uw bezoek ? bijvoorbaat dank!